Perfektionismi uuvuttaa – vireysvalmentaja Hanna Markuksela

Tässä jaksossa pureudumme perfektionismiin: mitä se on, miten se näkyy työelämässä, milloin perfektionismi on hyödyllistä, millaista on haitallinen perfektionismi ja miten se vaikuttaa hyvinvointiimme. Kuulet myös ajatuksia siitä, miten voimme pyrkiä kehittämään haitallista perfektionismia työyhteisössä. Vieraana kirjailija, psykologi ja psykoterapeutti Hanna Markuksela, joka työskentelee nykyisin puhujana ja valmentajana yrityksissä.

Hostina modernin työelämän kehittäjä ja Timanttia Consulting Oy:n toimitusjohtaja Ulla Vilkman.

*********************

Tutustu jaksossa mainittuun Suorituskyvyn salaisuus - vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin -kirjaan Hannan verkkosivujen etusivulla.