Att leva med ångest

Hjärtat rusar, svetten rinner och du kippar efter andan. Förra året uppgav 4 av 10 att de upplever ängslan, oro eller ångest, enligt Folkhälsomyndigheten. Alla känner vi då och då oro och ängslan, men många lever med så svår ångest att det påverkar vardagen. Det är inte farligt, men väldigt obehagligt och kan hindra dig att leva som du vill. I Karlavagnen på söndag vill vi höra om dina erfarenheter av ångest. Ställer du in möten och aktiviteter av oro för att ångesten ska krypa på? Undviker du att gå på fest av rädsla för att du ska få en panikattack? Har du kanske lärt dig att känna igen tecknen när en attack är på gång, eller blir du lika överrumplad varje gång? Har du panikångest eller den där molande ångesten som mer eller mindre ständigt är din följeslagare? Är du extremt orolig för att drabbas av en allvarlig sjukdom, eller går du runt med en ständig skräck över att något hemskt ska hända dina barn? Har du hittat redskap som gör att din ångest klingat bort, eller känns det som ett ok du får leva med? Hör av dig till Kim Kärnfalk på 020-22-10 30, telefonslussen öppnar 21.00. Samtalet pågår som vanligt på sociala medier, och passar det dig bättre att mejla så når du oss på [email protected]. Vi hörs på söndag 21.40-00.00!