146. Konsten att träna själsligt

Konsten att vara - Podcast tekijän mukaan Podplay - Tiistaisin

Kategoriat:

I veckans avsnitt har Gustaf sprungit upp för en lång backe och Clara har sprungit hem till några katter som ska passas. Ett avsnitt om hur ultralöpning kan vara chill, om att tappa träning och att hitta tillbaka, och om varför kroppen ibland tror att styrketräning är samma sak som panikångest.

Visit the podcast's native language site