LA HOGUERA #50.2 LESIÓN Y FRUSTRACIÓN Con Antonio Expósito, Antón Ruanova y Juan Valero

Las lesiones son periodos muy complicados para cualquier persona. Pero, ¿Qué es una lesión? Y sobre todo, ¿supone lo mismo para un deportista élite que para uno recreativo o amateur?, Juan, Antón y Antonio, nos explican el punto de vista desde el “banquillo” pero también habiéndolo sufrido como deportistas. Nos dan trucos para llevarlas mejor e incluso para entender la lesión como una parte más del proceso de preparación.Si estás lesionado, no debes perderte esta charla que vale oro. Si conoces a alguien que lo esté, compártela con él, le ayudarás mucho.