237. Race report 24-timmars och intervju med Jonas Böhlmark

Erik rapporterar från sin 24-timmarslöpning i Växjö och funderar kring varför det inte alls gick enligt plan. Dessutom gäster Jonas Böhlmark podden från en hängmatta i Berlin. Sponsorer: Idre Fjäll - Boka din vinterresa idag. Rullskidcenter - Webinarium kring skidor och glid med Urban Nilsson 8 dec kl 20.00. Billingen Skövde - Räkna med en vin vinter på Billingen Glöm inte!!!: Trumpet Woolwear - Underställ i ull du kommer att älska. Wickström Coaching - Bättre och roligare skidträning. Borås skidskola -  Skidkurser för nybörjare, erfarna, stakare, skejtare och företag.