Läufer des Jahres, Valencia und Weihnachtsgeschenke. #168

Die besten Geschenkideen für LäuferInnen? Findest du hier! Außerdem: Fitschen im Stress... Mit Gürtelrose die Läufer des Jahres Gala moderiert. Und warum das neue Jackett nicht zum Einsatz kam. Valencia: Top Zeiten und Totalausfälle. Bonus: Deswegen macht das Training der Profis und Freizeitläufern gleichzeitig Angst und Mut. Warum ich mich ein halbes Jahr lang für unbesiegbar gehalten habe? Wegen Bioniq. Bluttest für zuhause und für dich personalisierte Nährstoffe. Code "laufen50" auf https://bioniq.com/de/pro/lp (Folge #152 und #134) Anmerkung: Der Preis für die bioniq-Produkte wurde seit der Podcast-Aufnahme angepasst. Mein Code gilt immer noch, jedoch wird er beim Abo erst bein der ersten Nährstofflieferung angerechnet. Hier findet ihr den Stream der "Läufer des Jahres Gala" (mit mir im Hemd) https://ihrevent.live/grr/ Die Top-"So wird's gemacht"-Folgen: 5-und 10km #139, Halbmarathon und Marathon #102 Mehr zur Läuferin des Jahres Domenika Mayer Folge #90 Zum Läufer Amanal Petros #69 Läuferlampen und viel mehr. Teilweise mit Möglichkeit der individuellen Lasergravur. Auch für Kids super Lampen. https://ledlenser.com/de-de/neo-serie/ Code JAN20 und Folge #80 Meine top Laufschuheinlagen: https://solestar.de/ Code LAUFENISTEINFACH15 und Folge #94 Die besten Kompressionssocken und mehr: https://www.cepsports.com/ Code JAN20 Folge #151 Und 5% bekommt ihr mir "fitschen" auch bei https://top4running.de/ Zum Beispiel auf meinen New York Marathon Schuh: Nike Vaporfly 3 Eluid Kipchoge https://top4running.de/p/nike-zoomx-vaporfly-next-3-ek-fd6556-100 Folge #164 Zu fast allem findet ihr auch mehr in meinen Instagram Story Highlights: https://www.instagram.com/jan.fitschen/