#75 Overthinking - Wie du es schaffst die Gedankenspirale zu unterbrechen

Hello my Love, die heutige Podcast-Folge haben wir für Dich in einem ganz neuen Set-Up aufgenommen, um für Dich das Beste herauszuholen. Mirela interviewt mich in diesem Podcast zu dem Thema Overthinking. Das Interview Format erlaubt es uns, spezifisch auf Deine Fragen einzugehen und diese in den Podcast einzubauen. Dazu werden wir in Zukunft Frage-Sticker in Instagram nutzen, damit Du den Podcast mitgestalten kannst.  Wir haben in der heutigen Folge darüber gesprochen, warum wir dazu neigen Overthinking zu machen, mit welchen schnellen Methoden Du Dich aus dem Overthinking befreien kannst und wie Du es schaffst, es langfristig aufzulösen.   Wir zeigen Dir, wie unser 8-wöchiges Online-Programm Emotional Freedom Dir dabei helfen kann. Weitere Informationen zu Emotional Freedom erhältst du hier. Follow us on Instagram @tiffany.licker oder @learntoloveyourself.de Wir freuen uns auf Dich! Dein LLY-Team