Animal Based CrossFit ja kolme vuotiaan opit - Jakso 99

Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion / Roban (https://wefloat.fi/) ja Oura-älysormuksen (https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/) kanssa.Tässä jaksossa:- Vastasimme kuuntelijan kysymykseen crossfitin ja animal based -ruokavalion yhteensopivuudesta, onko merkitystä saako hiilarit pastasta vai hedelmistä- Akiksen polven kuntoutus etenee- Jaskan carnivore / lion diet -päivitys, hommat rokkaa!- Oppia omaan elämään kolme vuotiaan loppumattomista miksi-kysymyksistäLinkit:- Why Fructose and Sucrose are Beneficial for Athletes https://www.nutritiontactics.com/why-fructose-is-beneficial-for-athletes/- Jaakko Dahlbacka Avarassa luonnossa https://www.youtube.com/watch?v=ki03aVj13g0- Luo ruokavalio tekoälyn avulla https://www.youtube.com/watch?v=9j73xEOXYas