Lasten tavoitteellinen harjoittelu, iltatreenit ja uni - Jakso 88

Lepopäivä - Podcast tekijän mukaan Antti Akonniemi

kokeile Podimo ilmaiseksi 60!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Tässä jaksossa: Kuulumiset: Akiksen olkapää lähestyy kisakuntoa, kahvi-update Vastasimme kuulijoiden kysymyksiin: * lasten tavoitteellisesta harjoittelusta * alkoholivalinnat vs palautuminen, elämä ja unet * Uni ja iltatreenit