Paljasjalkakengistä ja polvijumeista - Jakso 90

Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion / Roban (https://wefloat.fi/) ja Oura-älysormuksen (https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/) kanssa. Tässä jaksossa: - Kuulumisia: Akis: treenipäivitys ja polvivaivan fiksailu Jaska: Isyys on maagista, fanboy sai vastauksia idoleiltaan Jaksossa: - Vastasimme kuuntelijan kysymykseen paljasjalkakenkien käytöstä treenissä ja arjessa. - Jaska käy läpi Liver Kingin ancestral-haasteen teemat Linkit: - Hubermanin kiitollisuusjuttu https://www.youtube.com/watch?v=KVjfFN89qvQ