Ep #82 - L'importanza dello Stile di Vita in Psichiatria

Quanto è importante lo stile di vita nella genesi delle malattie mentali? Sempre più studi affermano con forza che il modo in cui viviamo influenza non solo il nostro corpo ma anche, e soprattutto, la nostra mente.In questo video vi parlo di come alcuni cambiamenti del nostro stile di vita (attività fisica, alimentazione, etc.) possano influenzare molto positivamente la nostra salute mentale.Ecco i link ai miei video sui rapporti tra alcol e salute mentale:1) https://youtu.be/i0vO7wYBZaU2) https://youtu.be/Phe5IHYCihI3) https://youtu.be/GP5I-mwvs7sSarei molto felice se deste un'occhiata a questi video e se poi li commentaste.... grazie!#lifestyle #psichiatria #benessereISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJ