Den farliga stressen och hur vi håller den i schack

Stress känner vi alla emellanåt men det är inte alla stressfaktorer vi kan påverka – i synnerhet inte om man jobbar med lön. Micaela Olsson, Payrule Consulting, berättar om sin resa mot utmattning och Helena Schiller, stressforskare, ger konkreta tips på hur man minskar den ohälsosamma stressen. Katarina Sands bisittare är Carin Strindmark, Knowit HRM. Bildtext: Carin Strindmark, Micaela Olsson, Helena Schiller, Katarina Sand