#08 Godt & blandet Løpepuls - Podcast tekijän mukaan Podplay kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi Sponsored Toista 3/3/2/2/1/1 pause: 60 sek/60 sek/ 60 sek/ 30 sek/ 30 sek. Fokus: Holde samme hastighet på to og to drag, økende fart med kortere drag.
