25650730pm--อย่าปล่อยให้ความคิดลบครอบงำใจ

30 ก.ค. 65 - อย่าปล่อยให้ความคิดลบครอบงำใจ : เวลามันจะมองเห็นอะไรแต่ในเรื่องร้ายๆ ก็ลองมอง แล้วเรื่องดีล่ะ ลองมองบ้างสิ หรือว่าเวลามันจะจดจำแต่เรื่องร้ายๆ ก็ลองนึกถึงหรือพยายามจดจำเรื่องดีๆ ไว้บ้าง ย้อนระลึกนึกถึงความดีที่คนอื่นเขาได้ทำกับเรา เช่นพ่อแม่ แทนที่จะเห็นแต่การกระทำที่ไม่ดี หรือด้านที่ไม่ดีของเขา รู้จักทักท้วงมันบ้าง รู้ทัน  ที่สำคัญคือรู้ทันนิสัยแบบนี้ ซึ่งคนที่เขาถูกหล่อหลอมมาด้วยสิ่งแวดล้อมที่ดีๆ ก็มีโอกาสที่จะซึมซับรับเอาสิ่งดีๆ แล้วก็จดจำในสิ่งที่ดีๆ รวมทั้งไม่ได้ไวต่อสิ่งแย่ๆ อย่างเดียว แต่ยังสามารถจะรู้สึกไวต่อสิ่งดีๆ ได้ด้วย