#12 - Jak skutecznie szukać pozytywów i pomagać sobie w czasach koronawirusa? Gość: Edyta Bojarska.

W dwunastym odcinku podcastu🎙🎧LUDZIE Z PRACY🎙🎧druga część rozmowy z Edytą Bojarską, psychologiem w szpitalu i psychoterapeutą prowadzącym prywatną praktykę🧠👥. Rozmawiamy o samodzielnym radzeniu sobie w obecnej sytuacji 👑🦠. O trenowaniu znajdowania pozytywów, o wartości wizualizowania najgorszego scenariusza i o prawdziwym pomaganiu innym 💪. I o tym, czy nasze myśli to my i czym myśli i emocje różnią się od faktów.