S01 - EP02 Ce qui me donne de l'énergie le matin !

Qu'est-ce qui me donne de l'énergie le matin ? 🌟 Il n'y a rien de magique dans le fait de se lever tôt et d'avoir de l'énergie. C'est quelque chose qui se travaille !  Petit à petit, et même parfois en luttant contre moi-même, j'ai installé de nouvelles habitudes qui me font du bien et qui me permettent de gagner en énergie. J'ai une routine matinale qui me demande de l'autodiscipline. 💪🏻  Car oui, si je mets ma routine sur pause le temps d'une ou deux semaines, tu peux être certaine que tout part dans tous les sens :  je me réveille plus tard / je traîne les pieds en sortant du lit / j'ai vite des pensées décourageantes / j'ai du mal à me concentrer dans ma journée... Alors quoi qu'il arrive, je garde le cap ! Même quand je suis fatiguée, même en vacances, même quand je n'ai pas envie, je continue mes habitudes car c'est d'une grande puissance !  Et toi, as-tu mis en place des routines matinales pour faire monter ton énergie le matin ? Donne-nous des exemples et aide la communauté avec ton expérience 😉 Les vidéos que je mentionne : David Laroche (https://www.youtube.com/watch?v=gcRXpPSOSeI) et Gary Vee (https://www.youtube.com/watch?v=gdmA2XWR7qs) 🤩 Pour être sûre de ne pas rater le prochain épisode, rejoins-moi sur les réseaux : INSTAGRAM (https://www.instagram.com/marieroe_bda/) // FACEBOOK (https://www.facebook.com/MarieRoeBDA/) // PINTEREST (https://www.pinterest.fr/marieroe_bda/) // YOUTUBE (https://www.youtube.com/channel/UCC0otx-fkRicKzY1lUpKBBQ/videos) // MARIEROE.COM (https://www.marieroe.com/) 💬