37. Övning: Få superminne med ryska docktekniken

Här guidar minnesmästaren dig genom en kraftfull övning där du direkt lär dig hela 24 länder längs Afrikas västkust med den så kallade ryska docktekniken. Genom att bara följa instruktionerna i avsnittet nedan kan ALLA uppleva den häftiga känslan av hur det är att ha ett riktigt superminne. Och roligt blir det, att i denna mentala utmaning att hänga med i svängarna hela vägen in i mål. Därefter kan du själv träna vidare och använda ryska docktekniken till andra ämnen som just Du vill lära dig. Det kommer att bli lättare och lättare för varje gång du försöker. Nedan finns en bild du kan använda för att testa dig själv efteråt. Innehåll: 00:50 Tips för bättre visualisering 02:59 Att kunna utantill är inte det viktiga 04:02 Övningen startar 09:40 Land tio, Sierra Leone, och vidare 15:28 Land tjugo, São Tomé och Príncipe, och vidare 18:30 Repetition från början 21:07 Enkel repetitionsutmaning som inte tar extra tid Producent är Pontus Ströbaek. ​Se avsnittet på Youtube​ #ribbingpod Mattias Ribbings hemsida Mattias online-utbildning Mind Academy