505. Respirar de forma más lenta y pausada mejora la atención y el estado animo
Meditacion Online y Mindfulness - Podcast tekijän mukaan Pedro Cárdenas - Maanantaisin
Hoy hablaremos sobre la importancia de cómo la cantidad de respiraciones puede mejorar la meditación, la atención y nuestro bienestar emocional y mental.
