533. Ejercicio Mindfulness: Observar avalancha de pensamientos

Meditacion Online y Mindfulness - Podcast tekijän mukaan Pedro Cárdenas - Maanantaisin

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Hoy observaremos esa avalancha de pensamientos pero sin dejar de prestar atención a la respiración para que esa avalancha no nos controle.