Practice #2 - Deepening the Breath

Mindful Moments - Podcast tekijän mukaan Katie McLaughlin | Licensed Anxiety Therapist | Cedar Rose Counseling & Wellness

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Calm the mind as we learn to deepen the breath with this guided, belly-breathing practice.