#38 Musses mixade intervaller

Ett helt avsnitt dedikerat löpning. Eller en av våra bästa långdistanslöpare genom tiderna - Mustafa Musse Mohamed. Vi har nämligen både intervjuat den nyblivne 40-åringen om vad som driver honom att fortsätta springa och testat hans favoritträningspass: intervaller på 90, 60 och 30 sekunder. Men också: höjdpunkterna från Himalaya och att vara halvvägs till hälsporre.