Niebla mental: la peor enemiga de tu concentración

#399. ¿Te piensas que tus ancestros tenían falta de foco y se sentían letárgicos todo el rato? Esta es la epidemia que nos hace más tontos y tener menos memoria que un pez payaso. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/399 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (7:15) Qué es la niebla mental (8:11) Síntomas de la niebla mental (8:43) El cerebro y los sentidos (9:53) Qué necesita el cerebro para funcionar (17:02) Causas de la niebla mental (47:35) Tratamiento de la niebla mental