No Nut November: dejo la masturbación… durante 1 mes

#408. ¿Te unes al reto de dejar de tocarte la zambomba durante el mes de noviembre? Pues te doy la bienvenido al NoNutNovember. Aviso: esto es un reto individual, no esperes que otro ninja te pare la mano cuando vayas a ser malo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/408 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (1:47) Que és No Nut November (7:03) El origen en español de No Nut November (7:47) Los beneficios de No Nut November (16:31) Cómo sobrevivir al No Nut November