039. El porque,la ANSIEDAD relacionada con el FUTURO.
PENSAMIENTO NOCTURNO - Podcast tekijän mukaan Renato Cespedes - Tiistaisin
Eliminar por completo la ansiedad por el futuro puede ser un desafío, ya que cierto nivel de preocupación por lo que está por venir es natural y puede ser útil para la planificación.Recuerda que es normal sentir cierta ansiedad por el futuro, pero si esta ansiedad se vuelve abrumadora y afecta tu calidad de vida, es importante buscar formas de manejarla de manera saludable.