#151 Iloa ja sujuvuutta ulkoiluun

Tässä yksi toiveaiheista: lenkkeilyn ja ulkoilun sujuvuus. Puhutaan muun muassa kuulolla olemisesta, autojen jahtaamisesta, kontaktista ja aktivoinnista osana ulkoilua. Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Ilommen kanssa. Kaikille Perusasennon kuuntelijoille Ilomme tarjoaa minkä tahansa kurssin tai luennon 20 % alennuksella. Alennuksen saat koodilla: PERUSASENTOILOA Tutustu kurssi-ja luentotarjontaan http://www.ilomme.fi Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046 Alkumusiikki: JRRO-bändi