Episodio 9 - Estoy contigo

Esta práctica no solo nos conecta con nosotros mismos, sino que, como puedes ver, también nos abre y conecta con los demás. Nunca estás solo/a practicando en casa; estás practicando conmigo y con una comunidad de casi 900.000 personas (¡el tamaño de nueve estadios de fútbol!). Además, muchas personas practican yoga con sus parejas, familiares, amigos e incluso hijos, haciendo de la práctica un momento perfecto para fortalecer y unir nuestras relaciones. Pero no podemos olvidar el mejor acompañamiento de todos: nuestras mascotas. ¿Qué haríamos sin esos savasana junto a nuestros mejores amigos?