O biohackingu, spánku, chladové terapii a stavu vyhoření! Rozhovor s Veronikou Allister

#30 I Dnešním hostem, dnes už 30 epizody, je neskutečně inspirativní Veronika Allister. Biohackerka, experimentátorka a za mě po přečtení její skvělé knížky Hoř pomalu i velký dobrodruh. Verča je spoluzakladatelkou projektu Code of Life, podcastu Forbidden Talk, instruktorkou dechových technik, chladové terapie a zastánkyní holistického přístupu ve fitness a zdraví, který je pro nás zvlášť v dnešní době opravdu klíčový. Cesta Veroniky nebyla vždy procházka růžovou zahradou – ba naop...