Del 4. Motivation

I detta avsnitt får vi bland annat svar på varför det kan vara svårt att motivera sig att komma igång med hälsosam kost och motion. Vi tittar också närmre på vad som påverkar vår motivation och varför en belöning ibland kan få negativ effekt på motivationen. Veckans lyckomyt granskar sambandet skönhet och lycka. Är snygga människor i regel lyckligare?