21. Q & A Del 1
AO The Fascia Pod - Podcast tekijän mukaan AO Performance
I det här avsnittet svarar vi på era frågor. Frågor som vi svarar på i det här avsnittet - Effektiv konditions träning för hockeyspelare? - Hur hanterar man gubbvad? -Vid foamrolling hur lång tid behövs för att få igång flödet i kroppsdelen som man rullar? -Hur ska man andas i en rörelse? Tack för alla bra och intressanta frågor, det kommer även komma en del 2 och 3 med Q & A. Hoppas ni gillade det här formatet. Fortsätt att höra av er på [email protected]
