26. Hur blir du snabbare?
AO The Fascia Pod - Podcast tekijän mukaan AO Performance
I det här avsnittet pratar vi om hur du kan bli snabbare. - När och hur ofta ska du träna snabbhet? - Hur ska du träna för att bli snabbare? - Hur ska du träna i gymmet för att bli snabbare? - Hur ofta springer du i max hastighet? Fortsätta gärna att maila, dela, gilla mm. [email protected]
