27. Bli av med smärta?

I detta avsnitt pratar vi om några saker du själv kan göra för att kunna minska smärta i din kropp. - Dom allra flesta ska inte behöva ha smärta i sitt liv - Vad kan man göra för att reducera eller till och med slippa smärta? - Vi tipsar om sömn, näring och återhämtning. -Andreas delar med sig av reserach som han har gjort på sig själv. - Samt tipsar vi om goda vanor som gör skillnad. Tack för att DU lyssnar. Maila, dela, kom med feedback & gilla mm. [email protected]