34. Vår framgångsrika träning.

I dagens avsnitt pratar vi om vår syn på träning och hur och varför Andreas började träna som han gör.  Några ämnen vi tar upp är: - Hur Andreas upptäckte 3D-träning - Vikten av variation i träningen  - Varför kroppen mår så bra av den här typen av träning - Och mycket mycket mer, så häng med! Om du gillar våran podd så ge gärna 5+ och dela den gärna. Tack för du lyssnar och hjälper oss alla at må och prestera bättre. Maila [email protected] för feedback och/eller frågor. / Team AO