#31 ¿Cómo adoptar hábitos saludables?

"¿Cómo adoptar hábitos saludables?", es la pregunta poderosa que quiero compartirte hoy y para hablar de ella, me acompaña la psicóloga Amagoia Izaguirre. Si querés mejorar tu calidad de vida, te invito a escuchar esta charla en la que hablamos sobre qué son los hábitos, tips para adoptarlos y cómo reconocer los que son saludables para nuestro presente.⁣ ⁣ Soy Mag Errecaborde, licenciada en nutrición, coach ontológico profesional y sobre todo una curiosa de la vida, de mi misma y de la gente que quiero. "PREGUNTAS PODEROSAS" es un espacio donde te comparto preguntas que marcaron y que marcan mi vida y que me permiten diseñar la vida que quiero. ¡Ojalá que te gusten y que tengas ganas de respondértelas!⁣ ⁣ Seguíme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mag.errecaborde/?hl=es Visitá mi SITIO WEB: https://magerrecaborde.com/ Conocé a AMAGOIA: instagram.com/habituatea/?hl=es