#Episodio 182 - Ponle fin a tu falta de disciplina

🎁 Audio Guía Gratuita: Las #3 Claves para ser más Constante y Disciplinada sin caer en la Autoexigencia 👉 https://coachingconmarisa.com/audioguiadisciplina Algo muy común, y que causa mucho malestar, además de pocos resultados y la autoestima por los suelos, es proponerte hacer algo y no llevarlo a cabo. Muchas personas se pasan la vida contándose que tienen que ir al gimnasio, o empezar a comer saludable, o lanzarse de una vez a hacer vídeos para su emprendimiento, y cada día se cuentan que lo van a hacer… y cada día se decepcionan y reprochan por no haberlo hecho. En este episodio te cuento cómo puedes salir de este bucle infinito y los aspectos claves que tienes que tener en cuenta para no caer en él. 📩 Si te gusta el episodio accede a mi lista privada y exclusiva en https://coachingconmarisa.com para recibirlo cada semana en tu bandeja de entrada, junto con prácticas y recursos para REALMENTE integrar en tu vida los aprendizajes del podcast y, por supuesto, otras cositas que sólo comparto a mi lista 💖   Y si te encanta el podcast me encantará que me lo hagas saber dejando un comentario o reseña para que pueda leerte y enterarme 🤍   ¿Con ganas de más? Te espero en Instagram en @coachingconmarisa.   ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹Los dos aspectos claves para salir del bucle infinito de la indisciplina. 🔹Un proceso, paso a paso, para empezar a tomar acción y hacer lo que te propones. 🔹Cómo afecta tu diálogo interno y tu autoconcepto a tu disciplina. 🔹La importancia de pasar a la acción y dar el primer paso, y cómo conseguirlo.