#45 Tehokkaiden harjoitteiden suunnittelu: Edustava mallinnus vs käyttäytymisen vastaavuus

Progressão - Podcast tekijän mukaan Jani Sarajärvi & Jussi-Pekka Savolainen - Tiistaisin

kokeile Podimo ilmaiseksi 60! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Kategoriat:

Tässä jaksossa käsittelemme harjoittelun edustavuutta kahden tärkeän konseptin l. Pinderin edustavan mallinnuksen ja Araújo ja Davidsin käyttäytymisen vastaavuuden kautta. Käymme läpi konseptien periaatteet, niiden yhtäläisyydet ja erot sekä niiden käytännön vaikutukset valmentajille ja urheilijoille.