#55 Harjoittelun intensiteetti

Progressão - Podcast tekijän mukaan Jani Sarajärvi & Jussi-Pekka Savolainen - Tiistaisin

kokeile Podimo ilmaiseksi 60! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Kategoriat:

Progressãossa jatketaan intensiteetti-aiheella. Pitääkö harjoittelun olla aina mahdollisimman intensiivistä? Opitaanko taitoja vain tekemällä täysillä? Mukana esimerkkejä eri lajeista ja jalkapallon 1v1-tilanteista.