59. Lapsuudessa koettu seksuaaliväkivalta. Vieraana Nina Vaaranen-Valkonen.

Lapsuudessa koettu seksuaaliväkivalta voi olla häirintää, houkuttelua seksuaalisiin tarkoituksiin, fyysistä väkivaltaa tai muuten lapsen rajoja rikkovia tekoja. Seksuaaliväkivalta on väärin. Vastuussa on tekijä, ei lapsi. [Sisältövaroitus: Jaksossa käsitellään seksuaaliväkivaltaa ja lapsiin kohdistuvia seksuaalirikoksia.] Tässä jaksossa keskustelen Suojellaan Lapsia ry:n toiminnanjohtaja, erityisasiantuntija, psykoterapeutti Nina Vaaranen-Valkosen kanssa lapsuudessa koetusta seksuaaliväkivallasta ja siitä toipumisesta. Lapsena koettu seksuaaliväkivalta satuttaa syvästi ja voi herättää monenlaisia tunteita, kuten häpeää, syyllisyyttä, pelkoa ja avuttomuutta. Väkivallan kokemuksesta voi olla vaikea puhua. Häpeä on tehokas hiljentäjä. Se voi nostaa myös avun hakemisen kynnystä. Seksuaaliväkivallan kokemuksesta voi ja saa toipua. Toipuminen alkaa usein siitä, että tekoa, jonka kohteeksi on joutunut, ei tarvitse enää piilottaa - vaan siitä saa puhua esimerkiksi ammattiauttajan tai itselle turvalliseksi koetun aikuisen kanssa. Asian kanssa ei kannata jäädä yksin. Tässä jaksossa kuulet muun muassa : - Mitä lapseen kohdistuva seksuaaliväkivalta tarkoittaa? - Millaisia tunteita ja reaktioita siihen voi liittyä? - Miksi väkivallasta voi olla vaikea kertoa? - Miten seksuaaliväkivallan kohteeksi joutunut voi päästä irti häpeän tunteesta? - Mikä tukee seksuaaliväkivallasta toipumista ja auttaa selviytymisessä? Jakson linkit: Lue lisää Suojellaan Lapsia ry:n maksuttomasta vertaistuellisesta Sinä Riität -toiminnasta huoltajille/vanhemmille, joiden lapsi/nuori on joutunut seksuaalirikoksen kohteeksi: https://suojellaanlapsia.fi/sina-riitat/ Kuuntele myös Suojellaan Lapsia ry:n Sinä Riität-podcastit, jossa Nina Vaaranen-Valkonen sekä vanhempi, jonka lapsi joutui seksuaalirikoksen uhriksi, keskustelevat Nina Lyytisen kanssa siitä, millainen kokemus se on ja millaista tukea toipuessa tarvitsee: Sinä Riität-podcast: https://suojellaanlapsia.fi/sina-riitat/ Suojellaan Lapsia ry:n verkkosivut: https://suojellaanlapsia.fi/ MIELI ryn Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24/7 numerossa 09 2525 0111. ⁠mieli.fi/kriisipuhelin Kaikki MIELI ry:n kriisiauttamisen muodot löytyvät osoitteesta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua Rikosuhripäivystys 116 006 (ma–pe klo 9–20 sekä ruotsiksi ma–pe klo 12–14): https://www.riku.fi/palvelut/rikosuhripaivystys-116-006/ RIKUchat (arkisin 9-15, ma 17-19): http://riku.fi/chat Tietoa Rikosuhripäivystyksen kaikista palveluista: https://www.riku.fi/palvelut/ Suomen Delfins ry tarjoaa tukea ja apua aikuisille, jotka ovat lapsena joutuneet seksuaaliväkivallan kohteeksi. https://suomendelfins.fi/ Nina Vaaranen-Valkonen Twitterissa: https://twitter.com/NinaVaaranen Nina Vaaranen-Valkonen LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/nina-vaaranen-valkonen-2aa03172/ ----- Anna ihmeessä palautetta jaksosta: psykopodiaa.fi/palaute Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja! Seuraa Psykopodiaa myös somessa: Facebookissa @Psykopodiaa: https://www.facebook.com/psykopodiaa/ Instragramissa @Psykopodiaa: https://www.instagram.com/psykopodiaa/ Nina Lyytinen Twitterissa: https://twitter.com/LyytinenNina Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/lyytinennina/ Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: Psykopodiaa.fi Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: ninalyytinen.fi