RW 28: Zadowalanie innych swoim kosztem - jak przestać to robić?

Ciąg dalszy tematu poświęcania siebie dla dobra innych. Osoba taka bierze na siebie odpowiedzialność za nastrój i samopoczucie innych, nie chce sprawiać kłopotu, trudno jej mówić “nie”, poświęca się dla dobra innych. Wyczerpuje swoje zasoby życiowe. Cierpi w milczeniu. Nie widzi wyjścia z tego zaklętego tańca. W tym odcinku przedstawiamy ci propozycje takich zmian. Proponujemy system małych kroków, który zbuduje nowy nawyk wpierającego myślenia i działania. Zachęcamy cię do budowania mięśnia “dbam o siebie”, bo bycie miłym nie daje już tego czego pragniesz - miłości. O czym usłyszysz w tym odcinku?- jaką proponujemy drogę zmian - czy być miłym, czy życzliwym- czy ta zmiana zrobi z ciebie egoistę- zestaw praktycznych ćwiczeń- z jakich narzędzi Radykalnego Wybaczania możesz skorzystaćPo wysłuchaniu tego odcinka możesz: umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”wypełnić arkusz RWpodzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomócobejrzeć nasze filmy na YT Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.Prowadzące to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting®Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu. Przydatne linki:Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/