31. Sisäinen ääni - miten puhuisit 5-vuotiaalle itsellesi?

Miten puhut itsellesi, kun kohtaat vaikeuksia ja vastoinkäymisiä? Onko sinun haastava osoittaa itsemyötätuntoa itsellesi? Tässä jaksossa puhumme sisäisestä äänestä - siitä äänestä, joka voi olla vuoroin kannustava ja vuoroin mieltä syvästi alas painava. Jaksossa kuvittelemme, miten kohtaisimme 5-vuotiaan itsemme juuri nyt ja toisaalta, miten lohduttaisimme ystävää, joka on surun murtama. Tämän jakson tematiikkaa siivittää pohdiskelevuus oman mielenmaiseman sopukoita kohtaan. Ota meidän tili seurantaan @rohkaisuryyppypodi ja kerro, millaisia ajatuksia ja tunteita tämä jakso sinussa herätti! <3