108. Ina Ina Elverljung - Till dig som är högkänslig (HSP)

FAVORIT I REPRIS ep. 60 - Har du nära till skratt och gråt? Känner du alla känslor extra starkt? Har du blivit kallad känslig och kan känna av sinnesstämningen bara genom att komma in i ett rum? Ja då är det här avsnittet för dig då det kan vara så att du är högkänslig, en personlighetstyp som 15-20% av befolkningen tillhör. Du kommer nu att få tips om hur du kan hantera dina tankar och känslor för att skapa ditt största liv! Hur tacklas man med känslostormar? Hur får man andra att förstå hur man känner och hur tillåter man sig själv att känna fullt ut? Allt det och mycket till när Ina Elverjung som är HSP terapeut och driver Högkänslighet Sverige.  Under sommaren kommer jag att släppa några av mina favoritavsnitt i repris och är tillbaka med nya färska avsnitt i mitten av augusti. Stor kram och TREVLIG SOMMAR sålänge! Prova Mindfully gratis i 30 dagar - Du som lyssnar på Så kan det gå får prova meditationsappen Mindfully gratis under 30 dagar när du startar ett abonnemang. Du kan avsluta när du vill under provperioden utan att debiteras. Besök mindfully.nu/sakandetga Ta del av extramaterial, bonusavsnitten 'Eftersnack med Elin & Ida' och bidra samtidigt till att fler givande avsnitt kan produceras genom att bli medlem via Patreon.com/sakandetga Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: bit.ly/relatepod-android Apple: bit.ly/relatepod-iOS