Parhaat aamurutiinit: jooga, hengitysharjoitukset ja juoksu

Joonaksen aamurutiinit menevät uudelle tasolle.Arjessa on paljon enemmän sisältöä ja järjestelmällisyyttä, kun pitää kiinni omista hyväksi todetuista rutiineistaan. Rutiinien kautta pitäisi pystyä rytmittämään omaa päiväänsä ja kaikkien rutiinien tulisi myös mielestäni jossain määrin parantaa elämänlaatua.Lue lisää parhaista rutiineista:aarohuttunen.com/top5-parhaat-arkirutiinit- Jooga- Jooga & 8 valaistumisen tasoa- 5 tiibetiläistä liikettä- Wim Hoff: Hengitysharjoitukset (4 kierrosta)–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: ⁠⁠⁠Puhdistamo⁠ 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSSivusto: ⁠⁠⁠aarohuttunen.com⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠Facebook: ⁠⁠@aaroblogi⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠@aarohuttunen⁠⁠Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä."Valitse tarinasi suunta."