19. Näin löydät liikunnan ilon - Lotta Harala

Kuuntele Saran kaverikirja Podimossa! Nappaa ilmainen kokeilu podimo.fi/sarankaverikirja ja kuuntele uusi jakso aina tiistaisin! Saran kaverikirja -jaksossa jutellaan siitä, mistä löytyy liikunnan ilo ja mitä huippu-urheilu vaatii? Jaetaan vinkkejä siihen mistä kannattaa aloittaa ja pohditaan palautumisen tärkeyttä. Sara Parikan vieraana aitajuoksija Lotta Harala. Podcastia juontaa Sara Parikka ja jaksossa vieraana Lotta Harala. Osallistu keskusteluun myös instagramissa:@saraparikka Jakso julkaistu Podimossa 25.7.2023