Fitness trainer Katia Kilina: "Recovering from childbirth is not just about 'losing weight'" - Фитнес-тренер Катя Килина: «Восстановление после родов — это не просто про "похудеть“»

Katia Kilina, fitness trainer from Rockhampton, Queensland, runs online workouts. Her Instagram is devoted to supporting women's health — from posture correction to postpartum recovery. - Катя Килина, фитнес-тренер из Рокхемптона, штат Квинсленд, проводит онлайн тренировки и ведет блог в инстаграме. В нем она помогает женщинам разными советами — от исправления осанки до восстановления после родов.