Kohtaa sisäinen kiireesi

Vaivaako sinuakin alituinen ja selittämätön kiire? Tässä jaksossa Iisa jakaa omakohtaisia kokemuksiaan siitä, kuinka sisäinen kiire syntyy, mistä sen tunnistaa ja miten kiireen voi kohdata lempeydellä. Tervetuloa kuuntelemaan! Jaksossa mainittua: Pohjoisen alitajunnan maa - Tarina naiseuden myyteistä Eeva Maria Leino / Tytti Leiwo Lataa ilmainen ”Palaa sisäiseen rauhaasi” -harjoitus, jonka voit tehdä missä vain, koska vain! Tämä 3 min harjoitus on erityisesti sinulle, jos aikasi ei tunnu koskaan riittävän henkisiin harjoituksiin. Ota harjoitus talteen klikkaamalla tästä! Instagram | Facebook | [email protected] |  iisaheinola.fi