Väsymyksen kohtaaminen lempeydellä

Jos syksyn pimeys on saanut myös sinut väsähtämään, tämä jakso on sinulle. Väsymyksen takana on usein ylikuormittunut mieli, joka kaipaa lempeää tukeamme. Ajatus kolmesta sisäisestä viisaasta auttaa meitä antamaan lepotauon mielellemme ja kohtaamaan kunkin tilanteen lempeydellä ja myötätunnolla, ja tästä kaikesta puhutaan tämän viikon jaksossa! Luvassa on myös uusi osio, viikon vinkki miten tuoda henkisyys osaksi arkea. Tämän viikon vinkin kuulet jakson lopussa, joten tervetuloa kuuntelemaan! Lataa ILMAINEN Vahvista sisäistä johdatusta -työkirja osoitteesta www.iisaheinola.fi/vahvista Instagram | Facebook | [email protected] |  iisaheinola.fi