Hvordan meditere?

Dyp Selvledelse - Podcast tekijän mukaan Håkon Njøten

kokeile Podimo ilmaiseksi 60!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Kategoriat:

Koulutus Uskonto ja hengellisyys Yhteiskunta ja kulttuuri

I denne episoden forsøker vi å besvare spørsmålet "Hvordan meditere?" På ferden berøres sittestilling, body scan, fokus på pust, the headless way og den lille problemløseren.