Bästa hälsotipsen från Martin Lidberg – världsmästare i brottning

Vill du maximera din hälsa? Då är detta rätt avsnitt. Världsmästaren i brottning Martin Lidberg delar sina absolut bästa råd och hacks för maxad hälsa och effektiv träning. Martin Lidberg bjuder bland annat på: – Hur man får in träningen som en naturlig del i vardagspusslet som företagare – Vad som krävs för att ändra sina levnadsvanor och hitta motivation – Martins bästa träningstips för ett bestående resultat – Vilka tränings- och hälsotips som ger absolut största effekt – Hur han själv tränar och äter för att hålla sig i mental och fysisk toppform – Martin Lidbergs bästa hälsorutiner och vanor …och mycket mer. Lär av en av Sveriges främsta experter på träning och hälsa. På med lurarna direkt! Ps. Avsnittet är en repris på ett tidigare avsnitt i podden Business hacks. Starta Eget-Podden gör det enkelt att starta, driva och växa som entreprenör och företagare! Kolla in Driva Eget med nyheter och inspiration www.driva-eget.se Bli medlem i Driva Eget Premium och få tillgång till nyheter, kunskap, guider, mallar, kalkyler och som hjälper dig att lyckas med ditt företag. Starta Eget-Podden ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!