#23 - Jak radzić sobie ze stresem?

Porozmawiajmy o stresie: czym jest stres, czy jest nam potrzebny, jak stres wpływa na nasze zdrowie i jakie są sposoby radzenia sobie ze stresem? Przy okazji przypominam, że możesz jeszcze zapisać się na moje lekcje języka polskiego online. Więcej info na stronie swojskijezykpolski.com/nauka-polskiego-dla-obcokrajowcow.Transkrypcja odcinka na swojskijezykpolski.com/jak-radzic-sobie-ze-stresem.Po wysłuchaniu odcinka możesz zostawić komentarz ze swoją opinią na Facebooku lub Instagramie. Subskrybuj podcast na YouTubie, żeby nie przegapić żadnego odcinka: youtube.com/@SwojskiJezykPolski. Wesprzyj podcast finansowo na swojskijezykpolski.com/wsparcie-finansowe-podcastu.Do usłyszenia!