Der unterschätzte Energie-Booster: Macht Mittagsschlaf glücklich?
Tagesgespräch - Podcast tekijän mukaan Bayerischer Rundfunk
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Ein Mittagsschlaf ist gesund. Er steigert nicht nur unsere Leistungsfähigkeit, auch unser Gedächtnis profitiert von der kleinen Auszeit am Mittag. Anders als in südeuropäischen Ländern wie Spanien oder Italien ist die Erholungspause am Tag hierzulande eher unüblich. Moderation: Achim Bogdahn