Psyykkiset taidot 3: VIREYSTILA

Tankotanssin Voima - Podcast tekijän mukaan Marika Hillgrén

kokeile Podimo ilmaiseksi 30! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Millainen on optimaalinen vireystila ja miten sitä voi säädellä? Mitkä asiat vaikuttavat vireystilaan?